八ヶ岳リトリートドームOR合宿第1期生

八ヶ岳リトリートドームOR合宿第1期生。

8名限定でリトリートドームORを使ったリトリート。

まずは”アーユルヴェーダ”の基本講座から始まり、そのまま緩い”ヨガ体験”へ。

参加者全員にスタートから”FTWフォーグ”という手につけるミニプレートをレンタルし、ヨガの間も活用するとプラーナがさらに増幅。

その後、順番にOR内にある”ナノミストサウナ体験”でデトックスし、100万円の話題の”FTWベンチ”も好き放題に体験。

夕食は、健康重視のベジタリアンのスパイスインド料理ビュッフェ。

そして、夜は滝沢泰平の濃密お話会であり、参加された方はお分かりのように、いかにブログで出しているのは、極々一部であって、表に出せない濃いお話は、こうした機会にしか基本話せない。

怪しい話は夜半まで止まらず、そろそろ就寝の時間に。

宿泊は、なんと言ってもリトリートドームOR内。

ロフトで寝たり、ホールで寝たり、8名では広すぎるほどゆとりある空間ですが、まるで円盤の中で寝るような不思議な感覚は他では味わえない初体験になると思います。

朝ごはんは、優しいインドのお粥。

午前のプログラムは、FTWフォーグを使った体操から瞑想誘導へ。

鳥の声の高周波が鳴り響く、最高な環境の中での瞑想は、この上ないほど至福の時間であり、そして複数人での瞑想は、単独でやるよりもまた一層充実したものに。

その後は、大豆畑の農業体験を予定してましたが、あいにくの天気であったので、八ヶ岳の聖地をご案内。

その1つは”天女山”であり、ここが霊山である権現岳の玄関口。

そしてもう1つは”吐竜の滝”という岩から湧き出す八ヶ岳名物の滝。

自然の中、水に触れ、八ヶ岳と繋がり、たった2日でも大きくリセット、リフレッシュできるリトリート合宿。

毎月1回から2回を予定してますので、是非とも第2期、第3期へと参加くださいませ。