4泊5日33時間瞑想合宿

ヨンソさんとナナエさんとのオンラインセミナーを終えてから、翌日それぞれのYouTube番組の収録、そのままルーベンさんの呼吸ワークに新月瞑想会と懇親会、そして終日有明アリーナトークショーと夜中までの打ち上げを終えて、再び八ヶ岳へ…ようやく一息。ふぅ。

これから”空の瞑想家”である村上浩樹先生のご指導のもと、リトリートドームORにて

「4泊5日33時間瞑想合宿」

に僕も自ら参加。

“4泊”とあるけど、実際は不眠不食の3時間ごとの瞑想を連日繰り返していくものであり、横になって寝ることも食事もすることない日々をしばらく…。

そして、ついでにプチデジタルデトックスをするので、投稿もない、僕への連絡がつかない、返事がしばらくないことがあると思うので、その辺ご了承くださいませ。

それではしばし”精神と時の部屋”へ。